上飯田薬局 商品・成分|豆知識コラム

寝汗とほてりで眠れない|うるおい不足の夜の整え方

寝汗とほてりで眠れないとき|夜中に目が覚める原因の整理と相談目安

寝汗やほてりで夜中に目が覚める方へ。寝室・体温・服薬・飲酒を整理し、更年期や低血糖を決めつけず、今夜の工夫と薬剤師相談、診察・119の目安を案内します。

寝汗とほてりで眠れないとき|夜中に目が覚める原因の整理と相談目安

寝汗やほてりで夜中に目が覚める方へ。寝室・体温・服薬・飲酒を整理し、更年期や低血糖を決めつけず、今夜の工夫と薬剤師相談、診察・119の目安を案内します。

夜中のトイレで目が覚める|水はけと眠りの話

夜中のトイレで目が覚めるとき|夜間頻尿の原因の分け方と相談目安

夜中のトイレで目が覚める方へ。排尿と睡眠を分けて記録し、水分・むくみ・薬・いびきを確認。転倒を防ぐ工夫と薬剤師相談、診察・119の目安を案内します。

夜中のトイレで目が覚めるとき|夜間頻尿の原因の分け方と相談目安

夜中のトイレで目が覚める方へ。排尿と睡眠を分けて記録し、水分・むくみ・薬・いびきを確認。転倒を防ぐ工夫と薬剤師相談、診察・119の目安を案内します。

肩こりと首の重さで眠りが浅い|血のめぐりと睡眠の話

肩こりと首の重さで眠りが浅い|血のめぐりと睡眠の話

肩こり・首の重さで眠りが浅い人へ。血のめぐりから見た睡眠の整え方。

肩こりと首の重さで眠りが浅い|血のめぐりと睡眠の話

肩こり・首の重さで眠りが浅い人へ。血のめぐりから見た睡眠の整え方。

夢ばかり見て眠りが浅い|「栄養不足」の眠りの整え方

夢ばかり見て眠りが浅い|「栄養不足」の眠りの整え方

夢ばかりで眠りが浅い人へ。栄養不足タイプの眠りの特徴と3つの養生。

夢ばかり見て眠りが浅い|「栄養不足」の眠りの整え方

夢ばかりで眠りが浅い人へ。栄養不足タイプの眠りの特徴と3つの養生。

軟便・下痢しやすい|水はけと胃腸の話

軟便・下痢が続く・繰り返すとき|便と薬の記録、相談目安

軟便・下痢が続く、または繰り返す方へ。便の回数と形、脱水、食事・旅行、薬を整理し、水分補給、市販薬の確認、薬剤師相談、診察・119の目安を案内します。

軟便・下痢が続く・繰り返すとき|便と薬の記録、相談目安

軟便・下痢が続く、または繰り返す方へ。便の回数と形、脱水、食事・旅行、薬を整理し、水分補給、市販薬の確認、薬剤師相談、診察・119の目安を案内します。

便秘と肌のくすみが一緒に来る|めぐりとお通じの話

便秘と肌のくすみが一緒に来る|めぐりとお通じの話

便秘と肌のくすみが一緒に来る人へ。めぐりから見たお通じの整え方。

便秘と肌のくすみが一緒に来る|めぐりとお通じの話

便秘と肌のくすみが一緒に来る人へ。めぐりから見たお通じの整え方。